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天津瑜伽教你如何做皮肤的保养
来源:http://www.4001017170.com/    发布时间:2013-08-01 07:15:44
天津瑜伽教你如何做皮肤的保养

  工作在写字楼里的女性朋友看上去非常幸福,电梯、中央空调、有专人打扫的卫生间……然而,当脸上的皮肤被中央空调“调理”得越来越干燥的时候,当深藏不露的黑色素因化学涂料、电脑辐射等不良刺激而“浮出水面”的时候,天津瑜伽说坐在写字楼里的女性朋友就会觉得非常不幸了。

  面对这样的难题,女性朋友应该如何应对呢?难道真的没有办法解决吗?天津瑜伽说其实,干燥和污染是办公室女性皮肤的最大敌人,只要采取相应的防护措施,注意皮肤的清洁、补水和修护,便可以令皮肤保持最佳状态。

  不论是早晨起床还是下午下班回家,洗脸是女性朋友最不能忽略的。天津瑜伽说不要觉得洗脸是一件很简单的事情,要想让你的血液循环更快,加速有害物质的排解,女性朋友就必须掌握一套正确的洗脸方法,具体步骤如下。

  (1)化了彩妆的女性.必须先用卸妆油卸妆,然后将浸过热水的毛巾(水温以稍微有点烫手为宜)轻轻盖在脸上,用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让毛巾上的热气停留约30秒钟,以促进脸部的血液循环。

  (2)在洗脸的时候,以绕圆圈的手势,用指腹轻轻地按摩清洗。

  (3)用毛巾吸干脸部水分,舀一匙食盐,倒在手心,加点热水化成浓浓的溶液,再将溶液像抹洗面奶似的抹遍面部(眼部除外),轻轻划圈按摩(力度一定要轻,因为有些食盐结晶可能没充分溶解,用力稍大就会搓伤皮肤),30秒钟后用清水洗净。天津瑜伽建议油性皮肤和每天化妆的女性朋友可以每天都用食盐洗脸,干性和中性皮肤者则隔一两天洗1次。洗完之后,就会发现脸部异常干净清爽,而且食盐还能令皮肤变得细腻光洁。

  (4)敷上化妆水,轻轻拍干后,还应选择有保湿或者美容作用的精华液,帮助脸部补充抵抗干燥的营养剂。

  (5)最后搽上乳液,乳液也应是滋润度高的乳霜。

  当天气变冷的时候,女性朋友在用热水清洁完脸部后,应再用凉水泼脸,以收缩毛孔;天气炎热的时候,还可适当加些冰块。但是一些女性朋友习惯用热水洗脸,那么,就应循序渐进.逐渐降低水温,冰块也不宜加得太多,否则会对脆弱的毛细血管造成伤害,令脸上出现难看的“高原脸”(红一块白一块)。天津瑜伽说有些女性朋友的皮肤比较薄,就不太适合凉水,可以在洁面后,多用点有收缩毛孔作用的爽肤水,在毛孔较大的地方(如鼻四周)多按几下:或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水放在冰箱的冷藏室里,要用时,拿出来均匀地喷在脸上。要记住,适量即可,干万不要喷多。

  黑眼圈分为青黑色的血管型黑眼圈和咖啡色的色素型黑眼圈,女性朋友在熬夜后出现的黑眼圈通常属于前者。天津瑜伽说因为眼周肌肤一整夜无法好好休息,承受较大的情绪压力,加上长时间用眼过度,使血液一直集中在眼球中,从而造成血液循环不畅,产生血管型黑眼圈。

  想要迅速摆脱黑眼圈的困扰,就应想办法促进眼周血液循环,加速排出滞留在眼周的过多血液。天津瑜伽建议可用毛巾温热敷眼部,加速眼周血液循环,然后再敷上现成的急救眼膜来舒缓,便可迅速摆脱黑眼圈。

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  作者:天津瑜伽

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