瑜伽资讯搜索:
天津古梵瑜伽 天津古梵瑜伽
古梵视频
学员报名直通车 天津古梵瑜伽学员报名直通车
学员常见问题
古梵瑜伽教练详细阐述瑜伽的流派分类
来源:http://www.4001017170.com    发布时间:2013-05-10 06:41:35
古梵瑜伽教练详细阐述瑜伽的流派分类

  瑜伽发展到今天已经形成了四大主流:业瑜伽、智瑜伽、信瑜伽和八支分法瑜伽。古梵瑜伽教练说在瑜伽典籍《薄伽梵歌》中对这四大主流瑜伽进行了非常明确的论述。

  业瑜伽:梵文Karmayoga,Karma原意为行为。古梵瑜伽教练介绍业瑜伽指日常生活中的积极行为,提倡在生活中的每个细小环节都要按照社会职责和生活规律去生活,它把瑜伽纳入到社会和对自我行为的约束中。

  智瑜伽:梵文Jnanayoga,Jnana是智慧、知识的意思。古梵瑜伽教练介绍智瑜伽中所讲的智慧是指能够觉悟宇宙妙本原的最好智慧。那么智瑜伽则是通过学习关于世界本原的知识,并在其指导下运用瑜伽禅定来证悟这个本原的方法。

  信瑜伽:梵文Blaktiyoga,Blakti意为诚信、虔信。古梵瑜伽教练介绍信瑜伽是强调人对神的虔敬信仰,可以受神的庇护而得到解脱。

  古梵瑜伽教练强调在所有瑜伽类别中,信瑜伽体现了最明显的宗教性。

  以上三种余家分别针对于行为、信心及智慧三方面,各有侧重地进行修炼。但是古梵瑜伽教练说在我们现实的生活中,只有八支分法瑜伽对身、心双重的训练提出了更加全面、明确的方法。

  八支分法瑜伽:梵文rajayoga,raja又称王瑜伽,为瑜伽类别中的最高别级。古梵瑜伽教练强调八支分法瑜伽将瑜伽修持划分为八个阶段,通过从身体到心理的不同锻炼,最后达到可以“控制心识,停止思想,与我相应,持之以恒,方可到达平静安逸”(选自《薄伽梵歌》)的境界。

  古梵瑜伽教练介绍道:八个阶段分别是:禁制、劝制、坐法、调息、制感、执持、静虑、三昧。对于这八个阶段的介绍,古梵瑜伽教练会再下周的瑜伽常识分享中为大家做详细的介绍,敬请关注。

  作者:古梵瑜伽教练YOGA

[关闭窗口]  [返回顶部]