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古梵瑜伽教练讲述瑜伽姿势对现代人合适吗?
来源:http://www.4001017170.com    发布时间:2013-03-25 06:37:23
古梵瑜伽教练讲解瑜伽对现代人合适不合适

  对,肯定合适。在当今时代,我们的生活变得完全依赖机器,我们的饮食习惯、文化和生活方式完全人工化了。古梵瑜伽教练说我们的生活已远远脱离了自然,并在许多方面丧失了自然美。我们的生活已远远脱离可自然,并在许多方面丧失了自然美。我们的食品已变成化学合成品的混合物,它们缓慢地但肯定地对我们的身体和品格产生有害影响。

  古梵瑜伽教练说瑜伽姿势的练习会恢复我们的健康,将我们引向自然的健康和自然美。

  现代人有供他们使用为数众多的方便,以提供肉体上的舒适和声色之乐。他工作在办公室里,睡觉在厚厚的泡沫垫子上,到处驾车旅游,去电影院和夜总会消遣,服安眠药和各种药物来求得平静和休息,以抵销现代生活的消极影响。但是他得到了身体、精神和情绪上的紧张,而不是平静、休息和幸福。他找不到出路来消除社会给他的挫折和忧虑。是否有办法寻求解脱?有!做瑜伽。古梵瑜伽教练说通过做瑜伽姿势,他能从与现代文明生活有关的疾病如便秘、风湿、强直、以及精神挫折和紧张中解脱出来。

  古梵瑜伽教练说姿势练习者会有很多的力量和能量去面对生活问题和责任。家庭和社会关系会自动地变得更和谐。

  在当今科学文明的时代,有数不清的助力使生活舒适,但很少人能享受这些奢华。看来几乎是矛盾,然而又是真理。古梵瑜伽教练说许多人很富有,然而实际生活在贫困之中,他们不再有力量或兴趣来享受生活,只是回忆他们童年的快乐。

  瑜伽姿势会纠正这种“不是生活”的生活方式。古梵瑜伽教练说你会开始一种比你多年前曾感到过的更有活力的新生活。你对生活的展望会发展得更远大,你能更易于理解别人的困难。你会逐渐开始感到全体人民中普通的兄弟般的情义。

  对许多从事脑力劳动的人能提高他们的思维能力,头脑更清晰、洞悉力更为发展。以体力谋生的人能使他们保持良好的体质,在一天辛苦工作以后能消除紧张和过度的劳累。

  近年来,许多人,尤其是年轻人转向使用麻醉药品乙酰胺、印度大麻等等以寻求他们生活中的某种风气和意义。古梵瑜伽教练说瑜伽包括其姿势在内,一般说,是他们寻求生活意义的完美途径,也是鼓励他们戒除毒品,使他们认识到,毒品所能及的有效,而系统的瑜伽锻炼能导致他们达到最终目标,除此以外,别无他法。

  作者:古梵瑜伽教练@天津古梵瑜伽教练培训学院

  天津古梵瑜伽是一所综合性的瑜伽培训、瑜伽教练培训基地,颁发全国唯一可网上查询的权威瑜伽导师证书。

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