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瑜伽教练讲解何苦再气的典故
来源:古梵瑜伽教练    发布时间:2012-08-29 06:49:05
瑜伽教练分享何苦再气的典故

  今天瑜伽教练为大家带来的是心灵瑜伽之何苦要气的典故,希望看过这篇文章的人能够深刻的反省一下自己。

  古时有一位妇人,特别喜欢为一些琐碎的小事生气。

  她也知道自己这样不好,便去求一位高僧为自己谈禅说道,开阔心胸。

  高僧听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,转身而去。

  妇人气得跳脚大骂,骂了许久,高僧也不理会。妇人又苦苦哀求,高僧仍置若周闻。

  妇人终于沉默了。高僧来到门外,问她,“你还生气吗?”

  妇人说:“我只为我自己生气,我怎么会到这地方来受这份罪。”

  “连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。

  过了一会儿,高僧又问她:“还生气吗?”

  “不生气了。”妇人说。

  “为什么?”

  “气也没有办法呀。”

  “你的气并未消逝,还压在心里,爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。

  高僧第三次来到门前时,妇人告诉他:“我不生气了,因为不值得气。”

  “还知道值不值得,可见心中还有衡量,还是有气根。”高僧笑道。当高僧的身影迎着夕阳立在门外时,妇人问高僧:“师傅,什么是气?”

  高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久,顿悟,叩谢而去。

  何苦要气?气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西,你吞下便会反胃,你不看它时,它便消散了。

  如此简单的道理有时候大家也都明白但是自己却不受控制,总想发火,殊不知你的发火改变不了结果,只能为自己徒增伤感,总是生气容易引发各种疾病,瑜伽教练建议大家把凡事都看淡一些,让自己的心灵得到放松。

  作者:天津瑜伽教练@天津古梵瑜伽教练培训学院

  天津古梵瑜伽是一所综合性的瑜伽教练培训基地,颁发全国唯一可网上查询的权威瑜伽教练证书。

  本文古梵瑜伽教练培训学院版权所有,未经批准转载必究。

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